Rehasport
Hilfe zur Selbsthilfe
Wer ernsthaft krank oder körperlich eingeschränkt ist, kennt vielleicht das Gefühl, dass das Leben immer mehr still steht. Der Alltag verlangsamt sich gezwungenermaßen, Schmerzen lähmen und die Stimmung leidet ebenfalls.
Gemeinsam bewegen, selbstbestimmt leben.
Rehasport hilft zurück zur Bewegung und damit zu einem möglichst selbstbestimmten und möglichst schmerzfreien Alltag trotz Diagnose. Der Patient wird erwiesenermaßen fitter, stärker, ausdauernder – und zufriedener. Außerdem wird das Risiko von Folgeerkrankungen deutlich gesenkt. Trainiert wird in speziell anerkannten Gruppen, die sich in der Regel über mehrere Monate treffen. So muss niemand alleine trainieren, sondern alle motivieren sich gegenseitig. Schritt für Schritt gehen die Übungen in den Alltag über und der Patient kann auf lange Sicht und mit unserer Unterstützung eigenständig weitertrainieren.
Eineinhalb Jahre konnte ich körperlich fast gar nichts mehr machen. Und dann in wenigen Wochen solche Veränderungen!
So läuft’s.
Rehasport wird von verschiedenen Vereinen angeboten, die die Kurse entweder selbst durchführen oder mit Fitnessstudios zusammenarbeiten. Voraussetzung dafür ist eine Zertifizierung durch den Deutschen Behindertensportverband. Hat Ihr Arzt Ihnen Rehasport verordnet, kommen Sie am besten zu einem Beratungsgespräch ins T1 und reichen danach den Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse ein. Ist der bewilligt, kann es losgehen.
Als Gesundheitszentrum legen wir im T1 großen Wert auf Rehasport, denn auch wir denken Gesundheit immer individuell und langfristig.
Sie möchten sich einer unserer orthopädischen Rehagruppen anschließen oder sich unverbindlich informieren? Dann besuchen Sie uns! Unsere Spezialisten geben Ihnen gerne einen kleinen Einblick und beantworten alle Ihre Fragen. Alle unsere Räume sind übrigens barrierefrei zugänglich.
