Ab sofort haben wir einen neuen Kurs für euch:
Im Stretch & Relax-Kurs können wir mit gezielten Dehnübungen die Muskeln vor der Verkürzung bewahren. So wird das wichtige Muskelkorsett samt Gelenken, Sehnen und Bändern geschmeidiger, elastischer, flexibler, agiler und alles bleibt insgesamt bewegungsfreudiger.
Im Anschluss an die Dehnübungen beenden wir den Kurs mit einer Entspannungsphase, um erholt zurück in den Alltag zu kommen.
Kurszeit: Dienstags, 18:55 - 19:30 Uhr
Wir freuen uns auf euch!
“Die Leute freundlich, das Studio blitzsauber, die Atmosphäre toll.”
Daniela, 40
“Mein Training ist maßgeschneidert.”
Manfred, 65
“Das Team vom T1 versteht seinen Job.”
Brigitte, 66
“Das Team steht einem zu jeder Frage Rede und Antwort.”
Anke, 47
“Klar ist es anstrengend. Aber ich fühle mich einfach wohl.”
Peter, 64
“Ich hatte mehrere Gründe, zu kommen. Und ganz viele, zu bleiben.”
Franzi, 32
“Trainer, die einen anfeuern, nachfragen und sich kümmern. Hier selbstverständlich.”
Michael, 53
“Ich will auch in 20 Jahren noch fit sein.”
Dagmar, 63
“Schöner Nebeneffekt: Ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper.”
Reiner, 58